1、一、个人愿景：内心充盈，活在当下，有独立思维，秉承正念与良知，保持教育理想主义情怀，勇于探索，满怀激情，持而不息完善自我，追求个人价值的最大体现。

2、二、个人原则：阳光心态：凡事往好处想，并付诸行动，点滴改变。

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3、2、谋定而后动：想好之后才行动，力求工作清晰明确。

4、3、坚持学习：学习很容易，但坚持学习却不容易。

5、把学习作为工作的第一要务。

6、4、协同成长：一花独放不是春，万紫千红春满园。

7、在团队中协同成长，不仅能质变，还可以裂变，创造非同凡响的奇迹。

8、5、静心反思：静是万物之底蕴，只有心灵处于宁静蒙化状态，才能脱离杂念，认清是非对错。

9、三、个人计划每天坚持运动至少半小时，增强体质，锻炼意志，培养积极人生态度与生命情怀。

10、2、每天中午静心半小时，力求身心和谐，精神愉悦。

11、3、每周至少到学校沟通一次，立足发现，增进了解，自我超越，协同成长。

12、4、每月至少阅读一本书，开阔视野，提升格局。

13、5、每学期至少听15节课，在课堂实践中建立深厚工作情谊，历炼个人修养、教育眼光与实力。

14、6、每学期全覆盖到各校园开展深度汇谈，营造团队尊重与信任的氛围，增强个人工作敏锐感与洞察力，开拓创新思维。

15、四、时间管理早上：（1）7点至7点半，个人运动。

16、（2）驾车上班途中，听20分钟喜马拉雅经典图书或世界名曲音乐。

17、（3）8点半，参加中心学校集体运动。

18、（4）9点至9点10分，根据工作动态及中心学校工作推进表。

19、拟出当日工作事项。

20、（5）9点10分以后，思考、调度、协调、督查、调研当日具体工作。

21、2、中午：中午1点至1点半，静坐冥想30分钟。

22、3、下午：2点开始，若当日工作没完成，继续跟进。

23、若完成，根据近期重要工作事项，召集相关负责人，探讨、磋商、会谈，明确解决办法。

24、商谈完毕，若还有时间，写一写工作类文章。

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