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身上有湿气吃什么食物好

2023-05-12 17:59:08 来源:手机网易网


(资料图)

马小丽副主任医师

首都医科大学附属北京同仁医院

病情分析:身上有湿气吃山药粥或者玉米粥,也可以喝红糖姜水食物好。在喝了以后能够促使人体的代谢速度增快,能够加快体内的湿气和吸收,对于出现的肢体肿胀和疼痛的症状能够起到调理的作用,同时也可以帮助腹胀或者腹泻的症状改善。在调理的过程中需要做好自身的保暖工作,要避免长时间的在寒冷环境中。

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